院長の趣味の世界アーカイブ

GW前に

Posted by: eedental
2023年4月29日 09:06
院長の趣味の世界

GW前最後の診療日になります、明日から５月８日までお休みさせて頂きます。

電話・メールなどの返信は９日からになります。　

昨日は最後の２時間半枠の患者さんがキャンセルになってしまった為

天気もいいしGW前に行っておくか！と

あまり良い波ではありませんが、一人海に入っている。

友人も海から上がったばかりで、少ししゃべって入る場所を確認

のんびり１時間ちょっと

テイクオフ後ボトム（下）に降りたら横に猛スピードで走り波打ち際ギリギリを走る波でした。

あまり攻め過ぎるとフィンを折ってしまいそうな、スリリングな波

いい波ではありませんが、板の上で寝そべって空を眺めたり、プカプカ浮いているだけでも

仕事の後の１ラウンドは気分がいい！

日の入り２０分前には海から上がり（正確に言うと２時間も遊べる波ではない）

夕日を見ながらダラダラ着替えていると、

ふと、明日からのGWは駐車場満車なんだろうな・・・

（見渡す限り駐車場は車５台）　

普段は患者さんのキャンセル出ても仕事はしていますが、天気もよくGW前ということで・・・

結論：夕方の仕事終わりの海は格別ですね！

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休みのルーティーン

Posted by: eedental
2023年2月21日 09:03
院長の趣味の世界

朝、波もないし、寒いし、風も強いのでゆっくり起きで

田原市の蔵王山に

道中、ハマっているパン屋にて山頂で食べるパンを購入し１０時　

登山開始

風が強いのでアウターはゴアテックス（2.5層）、

下は吸水性のあるTシャツ＋メリノウールで暖を取る。

そういえば、久しぶりにモンベル製品

モンベル｜オンラインショップ｜ U.L.フォールディングポール 113 (montbell.jp)

を買いましたが、これいいですね！

（カッコいいという理由で買いました）　

基本Patagonia派なので、服やギアは殆どモンベル持っていない・・・　

蔵王山は低山なので、南側からゆっくり頂上まで行って一度北側に降り、

そこからまた山頂に行き、南側の駐車場まで帰ってくるルート

山頂

景色を見ながら、コロッケパンとコーヒーを堪能

（堪能と言っても５分休憩なんですが・・・）

三角点

立派です。

そういえば、蔵王山先週友達と車で頂上まで来たな（笑）

２時間弱山登りを楽しみ、

午後から風邪弱くなる予報だったので、そのまま山から海に

２時間、小波ですが波乗り

＊途中風の強い時間帯は寒かった・・・　　

時刻は３時過ぎ、ももに軽い筋肉痛を感じるので、

銭湯に行くかと車を走らせ、熱湯でおなじみ「みどり湯」へ

（海から車で１時間１５分かけてお隣の県の風呂に）

４０分熱湯を堪能して、脱衣所でローカルのお爺ちゃんに

スマホがよく分からんと行くたびに質問されるが、

「俺iPhoneだからグーグルフォン知らんよ」と言いながら毎回試行錯誤

昨日は『PayPayの使い方が分からん！』と質問を受けました。　

そして、１９時前に帰宅　遊んだギアの片づけを行う。

帰りにバナゴンから何か擦れる異音がしてきたのが少し気がかり。。。

だいたい休みの日は一人でこんなルーティンで遊んでいるのですが、次の日の朝に筋肉痛になっていることも・・・

来月もハンズオンセミナーがあるので、来週の木曜日はスライド仕事します。　

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私事　３５万マイル突破！

Posted by: eedental
2023年2月11日 09:08
院長の趣味の世界

バナゴン

91年式　今年で３２歳

トリップメーター　

忘れていて、気づいたら３５万マイル突破していました。

今年は何回入院するのか！？（笑）

因みに去年は軽度なもの含め３回入院しました。

来月辺りにオイル交換でモリブデン入れてもらおう！

エンジンもオーバーホールしたい・・・

追記：２月１６日　夕方足回りから異音が・・・　入院が確定的です。

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今年１番の寒い中

Posted by: eedental
2022年12月21日 09:00
院長の趣味の世界

今年一番の冷え込みをした１９日

朝、６時起きで縦走の続きで山登りをしようと思ったものの、寒すぎて二度寝・・・

起きると８時になっており、やばいやらかした。。。

そこから市内の山へ行き、また新たに買った靴にて登山

アシックスのトレイルの靴は２０キロぐらい走りましたが、合わないのでサロモンの靴を購入

Amazon | [サロモン] ハイキングトレッキングシューズ X ULTRA PIONEER MID GORE-TEX (エックスウルトラパイオニアミッドゴアテックス) メンズ Peat/Quiet Shade/Biking Red 26.0 cm | ハイキング・トレッキングシューズ

サロモンデビュー戦

本坂トンネル辺りから山道に入り平尾山まで

往復約１２キロ

結果的には無事帰ってこれたのですが、

帰り道、草むらにあった大き目の石に気づかず膝を強打！

１分ぐらい動けず悶絶。。。

この日は寒くて２時間歩いても人１人すれ違わない。

意地でも自力で下山しないと・・・

その場でしばらく休憩　

５分もすると痛みは取れ、歩けたので無事下山できました。

とりあえず、二川から新城までは歩きましたが、来年は新城から浜松方面に線を繋げます。

下山後、バナゴンの中で着替えると膝から流れる「血」！

膝に黒いサポーターをしているので、目立たなかっただけで下山しても多少血が出ました（汗）

とりあえずキズパワーパッドを貼って、EEデンタルの雑務をして１４時

やることないし海行くか！

気温は６度

山同様に寒すぎて誰も入っていないですが、とりあえず１時間やろうと決め入水

待っていれば、７～８分に１回セットが入ってくる。

１人だし波選びたい放題！　

＊水温が急に冷えたようで足にはブーツが欲しい感じ

入って気が付きましたが、登山の傷にやたらボードが当たる。。。

しかもテイクオフの時に傷口をボードで擦るような形になるので、微妙にテイクオフが遅れる、

が、楽しさが勝っているのでそのまま１時間やり切り、車に戻るとまた膝から血が（笑）

当たり前っていえば当たり前なのですが・・・　

寒くて社内で暖を取る

イワタニのストーブの時期となりました。

車内で暖が取れるのはありがたい！

＊３月までヘビロテ　

今年は登山にハマりましたが、歳を取り足腰を鍛える為にはいい運動になります。

ただケガだけには気を付けたいと思います。

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失敗から学ぶ。。。

Posted by: eedental
2022年12月10日 09:00
院長の趣味の世界

今年８回目の本宮山

（何回同じ山登るんだ！？問題）

今年３月の初めての本宮山

伝説の自動販売機を見に - EE DENTAL_Blog

完全登山スタイルで、２時間半近くかかっておりました。

が、８回目のチャレンジ

だいたいの地理的なものは分かっているので、

下りはトレイルの真似事してみたのですが、２時間までタイムを縮めました！

その後海に行き、膝波で波乗りをして

１時間半入水

翌日の朝、いつも出ないモモに筋肉痛

普段出ない場所の筋肉痛の為「えっ！？何で！？」と思っていたのですが、

YouTubeで興味の出たトレラン動画を見ていると、この日の走り方が悪かったようで・・・

ももに負担をかける最悪な走り方をやっていたみたいでした。

＊登りは足の出し方と歩幅、下りは着地の仕方と足の置く位置　

基本我流でチャレンジして失敗して調べる派なので、今回の教訓を元にこれ行こうかな！？

はじめての本宮山絶景トレイルラン | e-moshicom（イー・モシコム）

ということで２０２３年の４月８日（土曜日）はお休みにする可能性：大　です。

とりあえず、入門者用の安いトレランシューズ（５０００円）買いました。

来週は田原市の大山でトレランシューズデビューしてきます。

１００キロぐらい走ってみて、トレランにハマったらいい靴買います。　

来年の目標は富士登山　【須走ルート１日往復】

今年は初富士登山で１泊しましたが、もう山小屋は泊まりたくないので頑張って走力付けます。

初富士登山 - EE DENTAL_Blog

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２０２２年秋休み

Posted by: eedental
2022年10月25日 09:11
院長の趣味の世界

今年も１週間　宮崎県の方へ行ってきました。

２日平均２ラウンド　みっちり波乗りを（笑）

自分メモ　（良いセットに乗れた本数）

１７日　①大浦１：３０　９本　　②バリア１：００　４本

１８日　①バリア１：１５　３本　②大浦１：３０　５本

１９日　①大浦１：００　５本　　②大浦０：４０　１本　　③大浦０：４０　２本

２０日　①大浦１：４０　10本

２１日　①大浦０：３０　１本　　②大浦０：４５　３本　

２２日　①バリア１：４０　７本

トータル１１ラウンド　

・７'４マッカラム 6ラウンド　・７'８ライアンバーチ 5ラウンド

メモを見ると５０本近く、かなり良い波に乗れました。

21日は特に波が大きく、普段の伊良湖ではできないサイズでした。

目の前に来たビックセット（頭半ぐらい）、早目の波でテイクオフ　ギリギリの所で立ったらすぐに前のセクションが崩れ始め、そこを何とか当て込みクリアーした瞬間、もっと先のセクションが巻き気味になってきて、抜けれるか！？、まぁいいや突っ込め！と突っ込んだらリップから吹き飛ばされて、波に揉まれる揉まれる。

海中でヤラレながら途中で帽子が無くなったことには気が付いたのですが、いかんせやられ方がマズかった。

回収した帽子。。。

波の力で帽子の縫ってある部分から取れていました（笑）

宮崎の波おそるべし。。。　　

休みは基本朝から晩まで予定を入れ行動する派なので、

今年は日南市の広島VS日ハムの練習試合も見てきました。

広島の選手の体格が素晴らしいこと！

外野側が山に囲まれた環境なので、ベンチの声が山びこのように反響する。（←これ新鮮でしたね。）

ここ最近、毎年野球見に行きたいと思っていたのですが、

コロナもあり、ナゴヤドームまで行くのが億劫になっています（笑）

波乗り後の休憩中にはシーグラス取り、

１週間分の成果、推定７００グラムぐらい（結構重い）

これも毎日２０分ぐらい拾っていました。

伊良湖ではシーグラスあまり拾えないので宮崎なんていい所なんだ！　

でも、アマゾンで買えば数百円で買えるのにね（笑）

豊橋 ⇒ 神戸 ⇒ フェリーで宮崎市へ

トータル７４４．７マイル（１１９１．５キロ）

２０日の夜にバナゴンの電動ファンが壊れ、２１日、２２日と

渋滞で水温計が上がるとそれを冷やす為凄い異音でファンが回っていましたが、

無事帰ってこれました。

＊旧車に事件は付きものです・・・

地元の名物も色々食べれて、

すき焼きうどんでご飯とみそ汁を食べる（自分的に斬新！）

半分グルメツアーでした（＾。＾）

年々体は動かなくなっていることを痛感しますが、まぁ趣味の世界なので宮崎の自然を見るだけでもいい気分転換にはなります。

残り2カ月のいい充電ができました！

お休みありがとうございましたm(＿　＿ )m

来年は種子島にバナゴンで行こうかと検討中！

（その前にまたバナゴン入院させなければ　今年３回目。。。）

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NEW 草刈り機

Posted by: eedental
2022年10月 5日 09:07
院長の趣味の世界

４年前ぐらいにホームセンターで購入した草刈り機

広場の物置に置いていたら、先日パクられました。。。

バナナを植えている広場は海の近くではありますが、細い砂利道を中に入って行かないと行けないようなところで、道はそこで終わる行き止まりの為、そんなに人は入って来ない場所と言うこともあり、物置に鍵もかけていませんでした。

８月に草刈りをしようと思い、物置みたら

「あれ！？草刈り機がない」

誰か友達が町内会の草刈で持っていったのかな！？と思ったのですが、

もう一台の壊れた友達の草刈り機までないので変だなぁと薄々思っていました。

１週間～２週間後にチェックするもない！

おかしいなぁ、もうちょっと待つか。。。

１か月後、友人に会い

「井野君、草刈り機持って帰った！？」

「いや、持って行ってないよ。１カ月前から無くなったような・・・」

あ～、やられたわ。。。

（さいわい、混合ガソリンは盗まれていませんでした）　

誰だよ、草刈り機盗むやつと思っていたら、先日藤崎さんから

ニュースで草刈り機の窃盗のニュースありますよと教えてもらったのですが、これは隣町の話でした。　

警察に届け出出しても、草刈り機の窃盗ごときでは動いてくれないだろう・・・

と思い、やる気の出た今週ようやく新草刈り機を購入することに

↑ バナナ急にビックリするぐらい成長しています。　

アイスクリームバナナの世話 - EE DENTAL_Blog

近所の農業屋に行き、草刈り機コーナーで物色していると

ホンダの草刈り機がカッコよく「見た目買い」をするなら絶対ホンダなだと思ったのですが、

いつもの店員さんは、ホンダの草刈り機はかなり信頼性が高く良いけど４サイクルなので、ガソリンとは別にオイルの管理も必要とのこと、町内会の大掃除などで使う場合一人だけ規格が違うので自分でガソリン準備したりするから大変ですよ。と

＊一般的な草刈り機は混合ガソリン、ホンダはガソリン

ん～、盗まれなかった混合ガソリンが４L残っているので、混合ガソリンタイプの草刈り機で・・・

そこから１台ずつ草刈り機の長所・短所を聞いていき、

そんなに太い雑草は切らないし、自分は１～２カ月に１回しか使わないしので２０ｃｃの軽量のものをチョイス

（タンク容量も多少小さいですが、１日草刈する訳でもないし）

機械製品紹介 | 刈払機 | RXシリーズ (shingu-shoko.co.jp)

ついでにジズライザー（真ん中の黒いやつ）

購入（９８０円）

ジズライザーはあった方がいい！

（これあると地面を削りにくくなるので足・腰への負担軽減になる。）　

３４８００円＋９８０円＋税（ネット買うと税込み３５０００円ぐらい）

１.５割ぐらい高いが、そこは近所付き合い

しかも、説明も丁寧だしアフターもしっかりしているので信用料と割り切る。

見た目もなかなか良い！

実際２時間ほど使ってみると、前のホームセンターオリジナルの中国製に比べ良い感じ！

さすが国産！（値段は倍だがそれだけの価値はありそう）

前回、壊れたキャブのトラブルも農業屋の店員さんは

「シングウであればウチ在庫パーツあるので、１５～３０分ぐらいでだいたい直せるよ」

「キャブをバラすと値段は３８００円」

えぇ～、ホームセンターに前回修理出したら見積１週間、修理２週間かかったんですけど・・・

しかも忘れられていて、見積もり２週間だった。

古い混合ガソリンを使った為かキャブの詰まりで修理料金７０００円ぐらいでした。　

良い買い物をしたのでNew草刈り機はパクられないようにしないと！

と思い今回から毎回草刈り機は家に持って帰るようにしました。

他人の土地に入ってきて物を盗むなんて、世知辛い世の中だわ。

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仕事の後の

Posted by: eedental
2022年8月31日 08:58
院長の趣味の世界

１６時４５分　この日は最終枠に患者さんが入っておらず、早終い

と言っても私だけなんですが（笑）

スタッフには電話番と片づけを任して院長は海に！

１７時３０分海に着くと友達に

「あっ、井野さん今日波いいですよ！」

とすぐに海に入れと指示が

日の入りを調べるとこの日は１８時２６分

＊１時間は遊べる

秒で着替え、Waxを塗りいざ海に。

たまたまこの日は夕方も弱い西風でまずまず遊べるコンディション。

入ってすぐに何本かいい波に乗れ、「今日は良い波だわ！」と乗っては全力で沖に戻るの繰り返し。　

暗くなるにつれ１人、また１人と人数が減って行き、とうとう日没の１８時２６分

日没を迎えた海には私ともう１人の２人を残すのみ・・・

夕まずめを迎え思い出すのはサメ！

サメ怖っ！ - EE DENTAL_Blog

とりあえず日没から１５～２０分はまだ出来るので、１８時４５分になったら上がろう！と計画

日没から３本目の結構大き目の良い波に乗れ、インサイド（岸）よりまで乗って行くとフィンにガツンと衝撃が！

「えっ、魚！？」

まさか・・・

急に怖くなり１８時３０分過ぎ　この日の波乗り終～了！

この日はマッカラム　B Egg　７'４

どうでもいい情報ですが、最近はマッカラムかライアンバーチの２択ですね。

余韻にしたりながらだらだら着替え、駐車場でインスタントコーヒーを入れ車内の片づけ

完全に自分の部屋状態で散らかり放題の車内（車内には海と山の遊ぶ道具満載）

最近ニトリで扇風機かいましたが、これがすごく良い！（１９００円ぐらい）

今年は、例年に比べ波乗りできていませんが、やはりパドルをやっておかないと

パドル筋がすぐに無くなるので１０月の秋休みの為にももう少しやっておかないとな！とこの日思いました。

夏の夕暮れの海は気持ちいいので、また夕方空きがあれば海に行こうと思います！

＊セミリタイヤした身なので、空き枠があれば自分時間にしています（笑）

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アイスクリームバナナの世話

Posted by: eedental
2022年8月10日 09:06
院長の趣味の世界

ここ３カ月、仕事と富士登山でバナナの世話を一切しなかったら

この雨で一気に雑草が増え大変なことに

以前の草刈：大収穫！ - EE DENTAL_Blog

月曜朝　波もないことより重い腰を上げ

朝６時からバナナの世話を１時間半

（山登り行こうか迷いましたが、後になればなるほど大変になるので・・・）

バナナの生命力は凄いもので、真ん中の小さなバナナは

５月ぐらいに移植したバナナが根付かず、腐ってしまったのですが放置しておいた根の方から新たな芽が出てきておりビックリ！

バナナが根付かなかった理由は深く埋め過ぎたかも。。。　

（基本失敗してから調べる派）　

バナナは雑草と同じでかなり生命力が強く、一度台風で倒れ死んだと思った友達のバナナも

３か月後には新たな芽が生えてきて復活していました（笑）

死んだと思った一番小さなバナナ

種の保存でしょうか、移植を失敗したバナナのみ５株ぐらい芽が出てきています。

１株雑草と間違えて２０ｃｍほどの芽を抜いてしまいました（笑）

またそれを家に持って帰ってきて葉っぱが根付くかどうか実験中

５０手前のおっさんが小学生みたいな実験をしております。

将来的にはこの植えたバナナを収穫して食べることが目標！

このバナナはアイスクリームバナナという品種で高さが３ｍぐらいに大きくなるそう。

家にも１年前に植えたアイスクリームバナナが１株ありますが、既に２ｍ以上に成長しております。

家で育てるなら背が高くならないドワーフバナナの方がラクみたい。

バナナを実らせる為にはまた、処理をする必要があるようで時期が来たら多少ネットで勉強します。

１時間半も畑仕事していると汗で体がベチャベチャになり

波の無い中最終的には１時間半、海水浴を行いました。

後、久しぶりに鍬をもって農作業したら手の皮が２か所剥けました。

どんだけひ弱なんだよ（×。×；）　

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初富士登山

Posted by: eedental
2022年8月 3日 09:07
院長の趣味の世界

無事帰って行ってきました、富士登山

結構患者さんの中にも富士登山興味がある方が多く

「先生ブログで書いてね」など言われました（笑）　

私の富士登山を

富士登山には４つのルートがあり、私は富士宮ルートを選択したのでマイカー規制があり、

登山道へのアクセスには水ヶ塚公園駐車場に停めバスで向かいます。　

コースと施設｜富士宮ルート｜富士登山オフィシャルサイト (fujisan-climb.jp)

おおよそ山頂まで４時間２０分

私は９合目の万年雪荘（３時間２０分）で１泊して、翌日山頂までという計画

＊お正月に帯状疱疹で寝込んだ際にやることがなく富士登山を調べました（笑）　　

朝７時自宅を出発　近所の喫茶店でモーニングを食べ一路水ヶ塚公園駐車場へ

水ヶ塚公園駐車場には１０時半に着き、着替えて準備をした後　検温とバスチケットを購入し

１１時のバスに乗り１１時半　登山スタートの５合目到着

＊５合目が最後の無料トイレなのでトイレはマストで行っておいた方がいいでしょう。

１１時半過ぎにスタート　この日は曇っており絶好の登山日和

＊晴れているとたくさん汗をかくのと、日焼けで体力を奪われるので個人的には曇りがベター

スタート時点で既に標高２４００ｍ　いきなり感じる空気の薄さ！

体力的にはそんなに不安は無かったのですが、怖かったのがザ・高山病！

基本的に私は歩くのが早いみたいなので、高山病に陥りやすい典型的なパターン

１合目毎に１０～１５分の休みだけ取り、小股で呼吸を整えていく作戦

高山病対策でかなりスローペースで歩き、

各山小屋前で１０分休憩をしながら途中７合目でトイレを借り（２００円）

９合目の宿（万年雪荘）に着いたのが１４時１５分

チェックインを済ませたものの消灯の２０時まで全くやることがない・・・

山小屋の自分の寝床はネットも繋がらない

ん～、２０分ぐらい宿で休んだ後に、宿にザック内のいらないものを置いて今日中に頂上まで登ってしまおう！　

宿の人に上まで行って帰ってくるとどのぐらい！？と質問

宿から上まで行って帰ってくると２時間、お鉢巡りをするなら＋１時間半

と聞き、富士山の日の入りを調べ（１８時４９分）十分時間があることを確認

＊一応ヘッドライトは持っているので夜間の登山も出来る装備はある

１４時４５分いざ頂上へ　

途中一部に残雪もあり、さすが日本一の山

この日は各地で真夏日でしたが、富士山は涼しい！（むしろ夜は寒い）　

↑　YouTubeで見たやつ（木にコインが刺さっている）

頂上の浅間大社奥宮

に到着したのが、

15時25分　結局宿から４０分で上がってしまった。。。

神社でお参りをして、休憩をして

とりあえず剣ヶ峰に行き

＊因みに富士山の3776ｍは剣ヶ峰の高さで富士山頂の浅間大社奥宮というのは3712m

体力的にはそれほど疲れた感はないし、日の入り時間的にもこれは余裕でお鉢巡りできるな！　

ということでお鉢巡りスタート（せっかくなら抑えておきたいイベント）

お鉢巡りは富士山頂のカルデラを１週すること

お鉢巡り中、友達から電話がかかってきたので歩きながら電話していたら、なんか息がしにくい（笑）

やはり空気が２/３というのを身をもって体験できました。　

（歩いていてもいつもと同じ感じでしたが、電話で息が切れるとは・・・）

山頂の自動販売機

ペットボトル１本５００円　アクエリアスを購入

山頂でジュースが買えるのはありがたいし、ホットコーヒーも寒い日にはありがたい。

そのままお鉢巡りをして宿に下山（２時間５０分）

正直、このまま５合目まで余裕で下山できる体力はありましたが、

宿代１００００円を支払っていたのと、５合目から駐車場へ行くバスの最終時刻が１８時だった為

宿で１泊することに

持ってきた携帯食とお菓子をつまみに８００円の缶ビールを飲みながら夕日を眺めていましたが、日が傾くと急に寒くなります。

ビールを飲み財布を見ると残金１２００円　もう１本ビール買ったらお茶（５００円）が買えない。。。　　

どんだけ貧乏やねん！と一人突っ込み（笑）

因みにトイレ１回使用料金２００円するので下山時には最低２００円は必要！

晩御飯のカレーを食堂で食べていると、ツアー組は山頂でご来光を見る為

１：４５　起床

２：００　朝食

２：３０　出発

とインストラクターが明日のスケジュール発表をしている

凄いなぁ～！と感心！して隣で聞いていました。

私は波乗りで日の出は見飽きているので、特に日の出に興味なし！

既にお鉢巡りまでしているので、私は翌朝下山するのみ！

下山のタイム表を見ると９合目から５合目のバス乗り場までは下り９５分＋休憩時間

特にやることもないし、５～６時に起きて身支度して下山すればいいや　と計画

初の山小屋でしたが結論的に言えば、もう山小屋はいいかな

左側の暗い方（明かりが来ない）が私の寝たスペース

お隣さんは夫婦で、私が山頂から帰ってきた１７時半には既に寝ておりビックリ！

部屋は全てカーテンで仕切られています。

寝床の広さから基本寝がえりはできません。

猛者はガーガーいびきをかいて寝ますが、私は一睡も出来ず朝が早く来いと寝床で祈るのみ（笑）

２０時消灯　深夜２時に明かりがつき起床が始まる　という山独特の環境

＊チェックアウトは９時と言われました。　

私は５時に起き（全く寝ていませんが）朝食を食べ身支度をダラダラして

朝飯を食べながら壁のメニュー見ていると、缶ビールは８００円でしたが缶酎ハイは７００円で

「しまった・・・」酎ハイだったら２本飲めた。。。とプチ後悔　

５時４０分　９合目の万年雪荘を出発

この日は快晴で遠くまで見えました。

下山は特に高山病もないだろうと、いつもの自分のペースで下山しました。

８合目へ歩き始めて１５分、３人組もおばさま方を追い抜いたら

「お兄さん凄いね！トレッキングポールも使わずに歩き方がしっかりしている」といわれましたが、

だって、自分今日山頂いっていないしまだ歩き始めてすぐだから（笑）

９合目から５合目まで途中休憩１回（５分）で６４分で下山

一時停止ボタンを押さずに宿で休んでしまいました（笑）

タイム

登り３時間５０分

下り１時間３２分

７時の始発のバスで５合目から駐車場へ帰ってきました。

駐車場から見える富士山

その後、お決まりの温泉にゆっくり入り、家に帰ってきました。　　

家に帰ってきた夜は２１時から朝７時までぐっすり寝れました。

また筋肉痛は足が多少重いぐらい出ましたが、特に酷いものは出ませんでした。　

＊アミノ酸飲むの忘れていた・・・　

コロナで外国人観光客が少ないうちに登っておこうと思ったのが去年の冬

そこから、本格的に登山グッズを集め登山を始めましたが、

いい体験をさせてもらいました、また機会があれば今度日帰りで富士登山したいですね。

次は須走ルートかな！　

もし、患者さんの中で富士登山興味がある方は是非是非トライしてみてください。

人生で一度は登っておいた方がいいと思いますよ。

後、多少近所の低山でトレーニングはした方がいいと思います。

自分は月２～３回山登りをしてきましたが、体力的には全く心配はありませんでした。

最後に使ったお金

駐車場代：１０００円

バス代：２０００円

富士山保全協力金：１０００円

７合目トイレ：２００円

宿代：１００００円

ジュース代：５００円

ビール代：８００円

駐車場で買ったコーヒー：２００円

計１５７００円でした。

なんかの参考にでもなれば（＾。＾）

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