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今年１番の寒い中

Posted by: eedental
2022年12月21日 09:00
院長の趣味の世界

今年一番の冷え込みをした１９日

朝、６時起きで縦走の続きで山登りをしようと思ったものの、寒すぎて二度寝・・・

　

起きると８時になっており、やばいやらかした。。。

　

そこから市内の山へ行き、また新たに買った靴にて登山

アシックスのトレイルの靴は２０キロぐらい走りましたが、合わないのでサロモンの靴を購入

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サロモンデビュー戦

本坂トンネル辺りから山道に入り平尾山まで

往復約１２キロ

　

結果的には無事帰ってこれたのですが、

帰り道、草むらにあった大き目の石に気づかず膝を強打！

１分ぐらい動けず悶絶。。。

この日は寒くて２時間歩いても人１人すれ違わない。

　

意地でも自力で下山しないと・・・

その場でしばらく休憩　

　

５分もすると痛みは取れ、歩けたので無事下山できました。

とりあえず、二川から新城までは歩きましたが、来年は新城から浜松方面に線を繋げます。

　　

下山後、バナゴンの中で着替えると膝から流れる「血」！

膝に黒いサポーターをしているので、目立たなかっただけで下山しても多少血が出ました（汗）

　　

とりあえずキズパワーパッドを貼って、EEデンタルの雑務をして１４時

　

やることないし海行くか！

気温は６度

　

山同様に寒すぎて誰も入っていないですが、とりあえず１時間やろうと決め入水

待っていれば、７～８分に１回セットが入ってくる。

１人だし波選びたい放題！　

＊水温が急に冷えたようで足にはブーツが欲しい感じ

　　　

入って気が付きましたが、登山の傷にやたらボードが当たる。。。

しかもテイクオフの時に傷口をボードで擦るような形になるので、微妙にテイクオフが遅れる、

　

が、楽しさが勝っているのでそのまま１時間やり切り、車に戻るとまた膝から血が（笑）

当たり前っていえば当たり前なのですが・・・　

　

寒くて社内で暖を取る

イワタニのストーブの時期となりました。

車内で暖が取れるのはありがたい！

＊３月までヘビロテ　

今年は登山にハマりましたが、歳を取り足腰を鍛える為にはいい運動になります。

ただケガだけには気を付けたいと思います。

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