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初富士登山

Posted by: eedental
2022年8月 3日 09:07
院長の趣味の世界

無事帰って行ってきました、富士登山

結構患者さんの中にも富士登山興味がある方が多く

「先生ブログで書いてね」など言われました（笑）　

私の富士登山を

富士登山には４つのルートがあり、私は富士宮ルートを選択したのでマイカー規制があり、

登山道へのアクセスには水ヶ塚公園駐車場に停めバスで向かいます。　

コースと施設｜富士宮ルート｜富士登山オフィシャルサイト (fujisan-climb.jp)

おおよそ山頂まで４時間２０分

私は９合目の万年雪荘（３時間２０分）で１泊して、翌日山頂までという計画

＊お正月に帯状疱疹で寝込んだ際にやることがなく富士登山を調べました（笑）　　

朝７時自宅を出発　近所の喫茶店でモーニングを食べ一路水ヶ塚公園駐車場へ

水ヶ塚公園駐車場には１０時半に着き、着替えて準備をした後　検温とバスチケットを購入し

１１時のバスに乗り１１時半　登山スタートの５合目到着

＊５合目が最後の無料トイレなのでトイレはマストで行っておいた方がいいでしょう。

１１時半過ぎにスタート　この日は曇っており絶好の登山日和

＊晴れているとたくさん汗をかくのと、日焼けで体力を奪われるので個人的には曇りがベター

スタート時点で既に標高２４００ｍ　いきなり感じる空気の薄さ！

体力的にはそんなに不安は無かったのですが、怖かったのがザ・高山病！

基本的に私は歩くのが早いみたいなので、高山病に陥りやすい典型的なパターン

１合目毎に１０～１５分の休みだけ取り、小股で呼吸を整えていく作戦

高山病対策でかなりスローペースで歩き、

各山小屋前で１０分休憩をしながら途中７合目でトイレを借り（２００円）

９合目の宿（万年雪荘）に着いたのが１４時１５分

チェックインを済ませたものの消灯の２０時まで全くやることがない・・・

山小屋の自分の寝床はネットも繋がらない

ん～、２０分ぐらい宿で休んだ後に、宿にザック内のいらないものを置いて今日中に頂上まで登ってしまおう！　

宿の人に上まで行って帰ってくるとどのぐらい！？と質問

宿から上まで行って帰ってくると２時間、お鉢巡りをするなら＋１時間半

と聞き、富士山の日の入りを調べ（１８時４９分）十分時間があることを確認

＊一応ヘッドライトは持っているので夜間の登山も出来る装備はある

１４時４５分いざ頂上へ　

途中一部に残雪もあり、さすが日本一の山

この日は各地で真夏日でしたが、富士山は涼しい！（むしろ夜は寒い）　

↑　YouTubeで見たやつ（木にコインが刺さっている）

頂上の浅間大社奥宮

に到着したのが、

15時25分　結局宿から４０分で上がってしまった。。。

神社でお参りをして、休憩をして

とりあえず剣ヶ峰に行き

＊因みに富士山の3776ｍは剣ヶ峰の高さで富士山頂の浅間大社奥宮というのは3712m

体力的にはそれほど疲れた感はないし、日の入り時間的にもこれは余裕でお鉢巡りできるな！　

ということでお鉢巡りスタート（せっかくなら抑えておきたいイベント）

お鉢巡りは富士山頂のカルデラを１週すること

お鉢巡り中、友達から電話がかかってきたので歩きながら電話していたら、なんか息がしにくい（笑）

やはり空気が２/３というのを身をもって体験できました。　

（歩いていてもいつもと同じ感じでしたが、電話で息が切れるとは・・・）

山頂の自動販売機

ペットボトル１本５００円　アクエリアスを購入

山頂でジュースが買えるのはありがたいし、ホットコーヒーも寒い日にはありがたい。

そのままお鉢巡りをして宿に下山（２時間５０分）

正直、このまま５合目まで余裕で下山できる体力はありましたが、

宿代１００００円を支払っていたのと、５合目から駐車場へ行くバスの最終時刻が１８時だった為

宿で１泊することに

持ってきた携帯食とお菓子をつまみに８００円の缶ビールを飲みながら夕日を眺めていましたが、日が傾くと急に寒くなります。

ビールを飲み財布を見ると残金１２００円　もう１本ビール買ったらお茶（５００円）が買えない。。。　　

どんだけ貧乏やねん！と一人突っ込み（笑）

因みにトイレ１回使用料金２００円するので下山時には最低２００円は必要！

晩御飯のカレーを食堂で食べていると、ツアー組は山頂でご来光を見る為

１：４５　起床

２：００　朝食

２：３０　出発

とインストラクターが明日のスケジュール発表をしている

凄いなぁ～！と感心！して隣で聞いていました。

私は波乗りで日の出は見飽きているので、特に日の出に興味なし！

既にお鉢巡りまでしているので、私は翌朝下山するのみ！

下山のタイム表を見ると９合目から５合目のバス乗り場までは下り９５分＋休憩時間

特にやることもないし、５～６時に起きて身支度して下山すればいいや　と計画

初の山小屋でしたが結論的に言えば、もう山小屋はいいかな

左側の暗い方（明かりが来ない）が私の寝たスペース

お隣さんは夫婦で、私が山頂から帰ってきた１７時半には既に寝ておりビックリ！

部屋は全てカーテンで仕切られています。

寝床の広さから基本寝がえりはできません。

猛者はガーガーいびきをかいて寝ますが、私は一睡も出来ず朝が早く来いと寝床で祈るのみ（笑）

２０時消灯　深夜２時に明かりがつき起床が始まる　という山独特の環境

＊チェックアウトは９時と言われました。　

私は５時に起き（全く寝ていませんが）朝食を食べ身支度をダラダラして

朝飯を食べながら壁のメニュー見ていると、缶ビールは８００円でしたが缶酎ハイは７００円で

「しまった・・・」酎ハイだったら２本飲めた。。。とプチ後悔　

５時４０分　９合目の万年雪荘を出発

この日は快晴で遠くまで見えました。

下山は特に高山病もないだろうと、いつもの自分のペースで下山しました。

８合目へ歩き始めて１５分、３人組もおばさま方を追い抜いたら

「お兄さん凄いね！トレッキングポールも使わずに歩き方がしっかりしている」といわれましたが、

だって、自分今日山頂いっていないしまだ歩き始めてすぐだから（笑）

９合目から５合目まで途中休憩１回（５分）で６４分で下山

一時停止ボタンを押さずに宿で休んでしまいました（笑）

タイム

登り３時間５０分

下り１時間３２分

７時の始発のバスで５合目から駐車場へ帰ってきました。

駐車場から見える富士山

その後、お決まりの温泉にゆっくり入り、家に帰ってきました。　　

家に帰ってきた夜は２１時から朝７時までぐっすり寝れました。

また筋肉痛は足が多少重いぐらい出ましたが、特に酷いものは出ませんでした。　

＊アミノ酸飲むの忘れていた・・・　

コロナで外国人観光客が少ないうちに登っておこうと思ったのが去年の冬

そこから、本格的に登山グッズを集め登山を始めましたが、

いい体験をさせてもらいました、また機会があれば今度日帰りで富士登山したいですね。

次は須走ルートかな！　

もし、患者さんの中で富士登山興味がある方は是非是非トライしてみてください。

人生で一度は登っておいた方がいいと思いますよ。

後、多少近所の低山でトレーニングはした方がいいと思います。

自分は月２～３回山登りをしてきましたが、体力的には全く心配はありませんでした。

最後に使ったお金

駐車場代：１０００円

バス代：２０００円

富士山保全協力金：１０００円

７合目トイレ：２００円

宿代：１００００円

ジュース代：５００円

ビール代：８００円

駐車場で買ったコーヒー：２００円

計１５７００円でした。

なんかの参考にでもなれば（＾。＾）

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